![wraps à base de lentilles corail mode d'emploi](https://i0.wp.com/healthylalou.fr/wp-content/uploads/2023/06/galettes-lentilles-corail-recette.jpg?resize=563%2C1000&ssl=1)
Wraps de lentilles corail
Est-ce que vous saviez qu’en mixant des lentilles corail et de l’eau vous pouviez faire des galettes ? Là je les ai accompagnées de houmous maison, des pousses d’épinards, des carottes râpées, des pickles d’oignons rouges, des patates douces rôties, des graines de sésame… La pâte est super simple à faire, c’est protéiné, délicieux et économique.
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Sommaire
Wraps de lentilles corail
Des galettes proteinées et délicieuse pour vraiment pas cher.
Portions: 4 grandes galettes
Ingrédients
- 200 g de lentilles corail
- 40 cL d'eau ou 400g
Instructions
- Dans un mixeur, versez les lentilles corail et l'eau. Prenez votre meilleure poêle à crêpes et c'est parti pour la cuisson.
Facile et rapide, faites-vous plaisir avec les garnitures et n’hésitez pas à poster la photo sur mon Insta ! 💛