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    Gâteau pain d’épices aux poires

    21 décembre 2020 / No Comments

    Je l’avoue, je n’ai jamais préparé de pain d’épices maison. Puis quand je me suis penchée sur les recettes qui existent, je me suis aperçue que c’était long (il faut attendre jusqu’au lendemain avant de le déguster !). Comme j’avais faim pour le goûter, j’ai voulu faire une version plus rapide et simplifiée. Comme mes souvenirs de pain d’épices sont plutôt des textures assez denses, j’ai choisi d’ajouter de la poire pour alléger un peu le tout et apporter un côté fondant et fruité. Ce n’est clairement pas traditionnel mais je suis contente du résultat ! La texture finale est moelleuse tout en restant un peu dense (pas moelleuse comme…

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  • Entremets & desserts crémeux,  Sucré

    Flan vegan pumpkin spices & potimarron

    23 septembre 2020 / 7 Comments

    Avec l’automne qui arrive, la saison des lattes tous chauds, de la cannelle et des tea times réconfortants arrive elle aussi. J’ai découvert il y a quelques années que Picard commercialise de la purée de courge (avant, de potiron, aujourd’hui, de potimarron). C’est hyper pratique ; maintenant si vous avez la motivation de la faire maison évidemment c’est encore mieux. Avec cette purée, j’ai fait des pancakes au potiron par le passé, ou encore la fameuse tarte au potiron pour Halloween. Ici, je vous propose un flan 😁 Si vous voulez checker la version nature, ma recette du flan classique vanille est aussi sur le blog. Je l’ai fait le…

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  • Sucré,  Tartes & tartelettes

    Tarte vegan figue, érable et cardamome

    14 septembre 2020 / No Comments

    Je suis une grande fan de figue, et comme c’est la saison, je me suis fait plaisir ! D’ailleurs, n’hésitez pas à doubler les figues sur la recette en serrant un peu plus pour avoir quelque chose d’encore plus gourmand 🙂 La recette est toute simple, mais j’aime beaucoup l’association figue-cardamome et érable. Si vous trouvez que les figues ne sont pas assez sucrées, vous pouvez d’ailleurs les badigeonner avec du sirop d’érable pour accentuer encore le goût. Pour la pâte, j’ai choisi de faire une recette sans margarine, je sais que c’est une demande récurrente. Je suis assez contente de la texture, qui est bien friable. Vous pouvez mettre…

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  • Inclassable,  Sucré

    Dessert à l’assiette à la mirabelle

    3 septembre 2020 / No Comments

    J’ai reçu le challenge de cuisiner une recette à la mirabelle de la part des blogueuses de Free The Pickle dans le cadre du défi Kitchen Aid pour tester leur nouveau robot Cook Processor. Plutôt que de partir sur une tarte ou un clafoutis, j’ai préféré faire un dessert à l’assiette pour changer un peu ! Je l’ai composé avec un crumble pour le côté croustillant, des mirabelles fraîches pour avoir du fruit, une glace rapide à la mirabelle pour le côté crémeux et un sirop léger de mirabelle pour lier tout ça. Niveau parfum, j’ai choisi la vanille et l’amande pour accompagner la mirabelle tout en douceur 😊 PS…

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  • Cakes, brownies & muffins,  Sucré

    Cake vegan chocolat-courgette

    25 août 2020 / 6 Comments

    Les gâteaux chocolat courgettes sont un grand classique ! Et pourtant, je n’avais jamais essayé 😅 C’est désormais chose faite avec ce cake moelleux ultra chocolaté, peu sucré et parfait pour les amoureux du chocolat. J’ai créé la recette avec Aude de The Greenquest lors de notre méga goûter avec aussi des tartelettes pêche de vigne et des financiers matcha framboise. Tout était délicieux et je vous invite à tester par vous-même ! Concrètement, cette recette est super facile et rapide à faire. Le plus long dans l’histoire c’est la cuisson (et râper les courgettes si vous n’avez pas de robot pour les râper ou mixer). J’espère qu’elle vous plaira…

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  • Cakes, brownies & muffins,  Sucré

    Financiers vegans matcha & framboises

    24 août 2020 / 1 Comment

    La texture des financiers est hyper moelleuse, un peu croustillante sur l’extérieur, presque macaronnée quoi ! Personnellement, je trouve ça toujours uuuultra sucré malheureusement (le sucre est nécessaire pour obtenir cette texture si particulière). Lorsqu’on s’est penchées sur l’idée de financiers avec Aude de The Greenquest nous avons choisi de désucrer au maximum. Cela dit, si vous êtes très sensible au sucre, je vous conseille de partir sur une autre recette car ça reste sucré (notamment par rapport à mes recettes habituelles !). Le matcha assèche un peu la pâte, mais ça ne m’a pas dérangée plus que ça personnellement. D’autant plus avec la framboise entière au milieu qui apporte…

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  • Sucré,  Tartes & tartelettes

    Tarte tatin d’été, caramel au miso

    16 août 2020 / No Comments

    Avec les beaux fruits d’été, les tartes sont un goûter super facile à faire, et une recette vegan vraiment évidente. Une pâte maison, ça prend environ 10 min, et ensuite il n’y a plus qu’à disposer les fruits. J’ai voulu faire une tarte tatin pour complexifier un peu, et surtout tester l’astuce vue chez Mory de Top Chef : ajouter de la pâte miso au caramel. De mémoire, il fait ça dans un crumble de bananes au caramel (au miso donc). Au final, le goût du miso est très léger, j’imagine qu’on peut en mettre plus pour avoir un goût plus prononcé. Les fruits sont hyper fondants à la sortie…

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  • Sucré,  Tartes & tartelettes

    Tarte ultra facile noix de coco & mangue

    13 juillet 2020 / No Comments

    J’ai trouvé des mangues super mûres et sucrées et j’ai tellement envie de voyage (de plaaaage et de noix de coco à siroter) que j’ai craqué de suite. L’idée est de faire un dessert tout simple à faire, vraiment facile même en étant débutant. Vous pouvez évidemment prendre une pâte toute faite pour simplifier encore plus, et ça fera une recette avec très peu d’ingrédients. Pour une version plus légère, vous pouvez faire moit-moit crème de coco et yaourt, ce sera un peu plus light, quitte à mettre 1 cas de fécule de plus. Si vous faites cette recette, dites-moi ce que vous en pensez ! Et pensez à m’identifier…

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  • Sucré,  Tartes & tartelettes

    Tartelettes cheesecake poire spéculoos – vegans

    1 juillet 2020 / No Comments

    J’ai créé cette recette rapidement pour le goûter : c’est très peu de travail et surtout c’est super bon ! Il y a un fond comme un cheesecake à base de spéculoos, une crème de yaourt rapide (n’hésitez pas à la parfumer : vanille, tilleul, …) et juste des lamelles de poire fraîche. Pour le montage, je me suis un peu inspirée de la tarte aux pommes de Cédric Grolet, en version beaucoup grossière et beaucoup plus rapide 🙂 N’hésitez pas à faire votre propre version avec des fruits de saison : pommes, pêches, abricots… Tout est possible, d’autant plus en parfumant la crème à votre goût. Si vous faites…

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  • Sucré,  Tartes & tartelettes

    Tartelettes vegans façon granola à la fraise

    18 juin 2020 / No Comments

    Pour la première fois j’ai testé le fond de tarte granola ! Si le résultat est un peu sucré à mon goût, ça change pas mal des fonds de tartes habituels, c’est croustillant et très agréable. Personnellement, j’ai utilisé un reste de crème pâtissière à la fève tonka mais je pense qu’un yaourt coco fonctionnera très bien 🙂 Si vous faites cette recette, dites-moi ce que vous en pensez ! Et pensez à m’identifier sur Instagram pour que je voie votre photo 💛

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HELLO !

Recettes vegans ultra faciles & gourmandes, supers adresses pour se régaler, astuces greens… Je vous partage tout 💛

healthy.lalou

from 1kg de farine to 330g de seitan (oui c'est pa from 1kg de farine to 330g de seitan (oui c'est pas du poulet en fait DINGUERIE 🐔💛)
La recette ➡️ tu prends 1 kg de farine. J'ai fait avec de la T55 qu'on trouve très facilement partout mais c'est mieux avec des farines + protéinées (car plus riches en gluten, en gros le lavage vire l'amidon et il reste le gluten, d'ailleurs si tu veux faire direct avec du gluten acheté en magasin bio ben zappe la partie lavage) donc si tu peux prends plutôt une T65 c'est mieux.
Tu mélanges 1 dose d'eau pour 2 doses de farine (en volume, pas en poids). Tu peux pétrir parce que ça aide à développer le gluten mais c'est pas obligatoire, en laissant reposer 1h avec l'eau sans pétrir ça marche aussi. Et ensuite tu te mets au dessus de ton évier (pour éviter d'en mettre partout, pas comme moi) et tu laves genre comme du riz, en pétrissant ish la pate (en gros je la pressais pour l'agglomérer et ça a marché direct dès que j'ai fait ça). Tu peux changer 2 ou 3 fois l'eau et quand elle à peu près claire c'est bon.
Étale un peu ta pâte puis tu découpes 3 brins dedans, tu étires au max et tu tresses assez serré. Ensuite tu fais des nœuds avec comme sur la vidéo, c'est ce qui donne la texture même si j'ai vu d'autres techniques passer (genre enrouler sur une baguette).
J'ai fait cuire dans un bouillon sauce soja/paprika 45min puis griller dans un peu d'huile, j'ai vu des gens le griller direct sans la case bouillon donc à tester !
Niveau goût ça reste assez neutre, y'a des recettes qui intègrent des épices, des légumineuses et des condiments direct dans la pâte pour que ça ait du goût mais je trouve que la texture est moins similaire à de la viande donc je préfère comme ça puis poêler avec des épices.
Évidemment j'ai pas inventé la recette que j'ai vu passer avec plus ou moins de modifs sur pas mal de comptes, je connais pas de compte spécialisé seitan ou en tout cas qqn qui soit vraiment expert•e ou qui partage la recette de sa grand mère ou quoi, bref si t'as qqn en tête je suis preneur de l'info pour aller voir !
*publicité Je fais quoi comme latte art pour septe *publicité Je fais quoi comme latte art pour septembre ? Pour le moment j'ai fait décembre un sapin, janvier un flocon, février des petits cœurs en spirale, mars des fleurs de cerisiers, avril un gâteau d'anniversaire (c'était raté mdr), mai c'était déjà la canicule du coup je prenais des latte glacés donc pas de latte art mais là j'veux m'y remettre ☕️

Pour les détails de la machine, c'est la Ninja Luxe Café MINI @ninja.france et déjà elle prend pas beaucoup de place par rapport à la plupart avec les mêmes perf et la buse vapeur est grave puissante !

Pour le lait je prends du lait d'avoine BARISTA (c'est important) en bio, ça coûte 2€ la bouteille voila.
#MiniLuxe
Frites de courgette & "extrêmes" 💖 pour les gens q Frites de courgette & "extrêmes" 💖 pour les gens qui vont me dire "fais de la cuisine pas de la politique", vous connaissez pas mon compte ? je passe ma vie à raconter des choses qui sont très politiques mêmes si je les présente pas forcément comme telles
Et aussi, je le fais parce qu'on est dans un moment où je pense que c'est important, parce que si j'ai espoir j'ai aussi très peur que le RN passe
.
La recette ➡️ tu prends 1 à 2 courgettes, tu coupes en batonnets sans éplucher (+ c'est fin, + ça cuit vite et ça croustille), tu trempes dans de la crème soja (10cL ça suffit), puis dans de la chapelure (moi c'est du pain rassis mixé, ça marche bien) mélangée avec 1 cas d'origan et 1 cas de paprika fumé. J'ai badigeonné avec un peu d'huile mais pas sur que ce soit utile, et hop à l'air fryer ou au four à 180°C pendant 20 à 30min. Ça croustille + à l'airfryer mais ça marche aussi au four. Tu sales quand ça sort et tu manges sans trop attendre (la sauce c'est juste skyr végétal + jus et zeste de citron)
.
Les ressources de la vidéo 
Les mesures LFI sont tirées du programme (il est archi détaillé). Si t'as la flemme de regarder le programme complet, y'a sfrbkhlf qui a fait un carrousel recap

Si tu veux creuser les enjeux de la taxe Zucman, va voir son compte @gabrielzucman il explique par ex comment être sûr•es que les ultrariches n'échappent pas à la taxe en se barrant hors de France

Le simulateur d'impots LFI ben tu cherches "simulateur dimpots LFI" tu vas tomber dessus, faut renseigner sa situation (salaire, enfants, celibaire ou marié•e) et il te dit combien tu paies aujourd'hui vs combien tu paierais

Le screen sur la fraude est issu du programme RN consultable sur leur site (oui je suis allé le lire)

Le graphique sur les élu•es condamné•es vient du site casier politique qui recense toutes les condamnations des député•es, jte conseille d'utiliser le filtre pour regarder notamment "détournement de fonds", "fraude fiscale", etc

Le graphique sur la fraude fiscale vs sociale vient de @bonpote 

Dernier truc, si tu veux lire un truc sur le voile, cet été j'ai lu "Le hijab, leur obsession et nous" de @lou_uz et jte conseille à 100%
soupe de tomates moisies & grilled pas cheese 💛 c' soupe de tomates moisies & grilled pas cheese 💛 c'était DÉLICIEUX, j'ai un peu vu grand avec 2 sandwiches mais vous inquiétez pas jles ai finis le lendemain
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La recette pour 2 à 4 portions ➡️ j'ai mis environ 1,2kg de tomates avec 2 poivrons, 2 oignons jaunes et 1 tete d'ail, un peu d'huile d'olive, 3 cas d'origan, 3 cas de paprika fumé et 40min à 200°C. 
Ensuite tu sors l'ail et tu mélanges avec 3 grosse cas de beurre végétal + 1 grosse cas de miso clair + poivre et c'est le meilleur truc EVER
Tu tartines, tu rajoutes cque tu veux dedans mais en vrai juste comme ça c'est banger (moi j'ai mis tofu fumé + une "mozarella" vegan que j'ai pas l'habitude d'acheter ça s'est vu mdr)
Tu grilles a la poele, tu mixes tout le reste avec un peu d'eau et de la crème soja si tu veux un truc + crémeux et voilaaa
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Btw jsuis preneur de séries cools à regarder quand on est en PLS, j'avais recommencé New girl que j'aime trop mais du nouveau ca serait pas mal
tarte tatin poire & rhum (optionnel le rhum hein) tarte tatin poire & rhum (optionnel le rhum hein) pour Juliette 💛 en plus elle m'a dit qu'elle adore les desserts à la poire je savais même pas mais ça tombe ✨️parfaitement✨️
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La recette pour 2 petites tartes comme sur la vidéo ➡️ tu coupes en 2 et tu vides les pepins de 5 poires (je les ai pas épluchées parce que flemme mais tu peux le faire si tu veux). Tu coupes le bout comme sur la video pour pouvoir caler toutes les poires en fleur.
Ensuite, tu mets une groooosse poignée de sucre blanc dans une poele à feu moyen. Je prends du sucre blanc comme ça je vois quand il commence à caraméliser, ya juste à être patient•e. Quand il commence à être bieeen doré, baisse à feu doux et ajoute une grosse noix de margarine en mélangeant doucement puis 2 cas de rhum ambré (optionnel) et 2 cas de vinaigre de cidre. Si ton caramel masse (si ca fait des grumeaux tous durs en gros), tu continues juste à remuer gentiment sur feu doux, ça va finir par fondre.
Pour la pate, tu mélanges 260g de farine avec 80g d'eau (80mL) et 80g d'huile (90mL), tu peux mettre une pincée de sel. J'ai mis de l'huile d'olive mais huile neutre genre tournesol ca marche aussi. Tu separes ta pate en 2, tu les étales.
Ensuite, tu recouvres une plaque de papier cuisson, tu verses la moitié du caramel dessus, tu mets les poires, tu recouvres avec les pâtes puis enfourne 30-40min à 200°C et ya plus qu'à les retourner et voila ✨️
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Ça marche aussi avec des pommes et tous les fruits que tu veux btw
Et pour les gens qui pensent que la poire est fruit juste d'hiver ou d'été, y'a différentes variétés toute l'année du coup c'est toujours plus ou moins la saison hehe
pâtes courgettes citron 💖 oui c'est rapide mais ça pâtes courgettes citron 💖 oui c'est rapide mais ça prend pas vraiment 15min et c'est okaaaaay
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La recette pour 2 à 3 portions ➡️ dans un peu d'huile, tu fais revenir 2 oignons émincés puis tu rajoutes 2 à 3 petites courgettes coupées en rondelles
Tu mets des pâtes à cuire à coté, une casserole, de l'eau bref tu connais
Ensuite tu mixes 400g de tofu soyeux + la moitié de la poêle + le zeste et le jus de 1 citron (jaune mais là j'ai mis vert) + sel poivre et 1/2 louche d'eau de cuisson des pâtes (plus ou moins selon la texture de la sauce que tu veux)
Reste plus qu'à dresser pates, sauce et le reste des courgettes oignons, moi j'ai ajouté un peu de levure de bière pour le gout vibe un peu fromage et un reste de chapelure (idéalement passe la à la poêle 2min c'est encore meilleur)
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VOILAAAA ☀️ Pour les gens qui veulent creuser sur le lien entre tout faire maison en cuisine et les enjeux de classe sociale, ya la super video de @maisonrickie (en anglais) "Nara Smith, explained" où en gros il explique que montrer qu'on prend le temps de faire des céréales maison alors que cest dispo & pas cher en magasin c'est montrer qu'on le temps de le faire et pas le besoin économique de le faire et ça sert à se distancer des classes laborieuses, bref allez voir voilaa
allez byyyyyyye ☀️ allez byyyyyyye ☀️
semoule concombre citron vert aka taboulé français semoule concombre citron vert aka taboulé français retwisté (??) ou pas tradi ou pas taboulé tout court je sais pas 🫡
La recette pour 6 portions environ ➡️ tu mélanges 600g de semoule de blé + 1,5 concombre coupé + 1 botte de persil hachée + le jus et le zeste de 3 citron vert + 1 gros filet d'huile d'olive + du sel à ton goût 
Tu mixes le demi concombre qui te reste avec 1L d'eau et hophop tu mélanges tout puis tu laisses 2h au frais et c'est prêt 🥰
Tu peux servir avec une sauce au yaourt, du tofu, de la cébette, des grillades ou encore des légumes frais !!
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Le taboulé gazpacho c'est chez @casalitaaa
Et si la recette de taboulé libanais t'intéresse, déjà c'est à base de boulghour et y'a par exemple @cookwithbash qui en a posté une ✨️
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Du coup on dit que c'est quoi ??
*publicité Velouté inspiré d'un ajo blanco 💛 La re *publicité Velouté inspiré d'un ajo blanco 💛
La recette pour 4 petites portions ou 2 grosses ➡️ tu mets 120g de pain de mie (3 tranches environ) + 50cL d'eau + 10cL huile d'olive + 125g amandes émondées + 1 gousse d'ail + 2 cas de vinaigre blanc + 1 pincée de sel + 200g de tofu soyeux @soy_officiel (que je trouve en magasin bio) et tu mixes bien ! 
Tu peux servir avec des nouilles dedans et qqls légumes pour un repas complet, en lasagnes de canicule comme j'avais montré en story ou juste en entrée fraiche pour l'été ☀️
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