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  • Cakes, brownies & muffins,  Sucré

    Banana bread vegan marbré super moelleux

    22 avril 2020 / 7 Comments

    Le banana bread fait partie des ultra classiques pour moi, et je l’ai déjà pas mal décliné sur le blog : mini banana bread zero dechetbanana bread aux pépites de chocolat (ma recette de base !)muffins banana bread coeur peanut butterbanana bread peanut butter & chocolatbanana bread au matcha…bref, la liste est loooongue 😁 J’essaie tout de même de limiter les banana breads puisque les bananes viennent de loin (1 fois tous les 2-3 mois, c’est raisonnable non ? 😁), mais à chaque fois c’est un plaisir assuré ! La recette est ultra simple et rapide. J’ai choisi de mettre la peau des bananes puisqu’elle peut se manger quand elle…

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  • Pancakes, gaufres & ptit dej,  Sucré

    Naans vegans fourrés au chocolat

    19 avril 2020 / No Comments

    Je voue une passion sans limite aux naans, ces pains plats que l’on trouve dans tous les restaurants indiens. J’ai le souvenir des naans au fromage (le délice) mais je n’en ai pas mangé depuis longtemps… Qu’à cela ne tienne, voici ma version sucrée, avec des naans fourrés à la pâte à tartiner ! J’ai utilisé du Nocciolata et j’ai aussi fait la moitié au beurre de cacahuète. Concrètement, je pense que tous les « tartinables » fonctionnent (crème de marron, confiture, compote…), même si je vous déconseille les purées d’oléagineux car elles ont tendance à cuire et à se solidifier (du coup, c’est un chouïa moins gourmand). La recette est facile…

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  • Brioches & pâtes levées,  Sucré

    Brioche vegan à l’huile (sans margarine)

    19 mars 2020 / 3 Comments

    J’ai eu envie de tester une recette un peu différente de brioche pour changer 😊 Pour ceux qui veulent la recette que j’utilise habituellement, vous pouvez la trouver là par exemple : brioches roulées au Nocciolata. C’est une recette à base de margarine et comme la margarine ce n’est pas toptop (d’une part, sur la compo, mais aussi sur le résultat car il existe plein de marques différentes qui ne vendent pas du tout les mêmes margarines et qui font un résultat parfois différents). Bref, du coup j’ai voulu tester une recette à base d’huile. J’ai pris la recette de Michalak. Personnellement je pense que je réessairai avec plus de…

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  • Cookies,  Sucré

    Cookies vegans tout chocolat

    16 mars 2020 / 2 Comments

    Si vous me suivez depuis longtemps, vous savez que j’adore les cookies et tester plein de recettes ! Là, j’avais envie d’un cookie ultra moelleux et très chocolaté, un peu façon brownie sans noix. J’avais aussi envie d’éviter de mettre du chocolat fondu dans la pâte, car l’idée est d’avoir une recette ultra simple, facile et rapide. Vous pouvez twister cette recette en ajoutant des noix de Pécan ou des noisettes pour un feeling 100% brownies. Si vous faites cette recette, dites-moi ce que vous en pensez ! Et pensez à m’identifier sur Instagram pour que je voie votre photo 💛

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  • Cakes, brownies & muffins,  Recettes,  Sucré

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    C’était une après-midi pluvieuse et j’avais super envie d’un goûter. Donc, j’ai fait ça : un gâteau super moelleux, qui est composé en grande partie de pommes. C’est fondant et c’est teeeellement bon accompagné d’un thé (rooibos à la vanille pour moi 😊). Il est vraiment facile à faire, accessible même aux débutants et rapide à préparer (même si un peu long à cuire ; si vous voulez aller plus vite choisissez un moule beaucoup plus grand pour faire un gâteau plus plat). Si vous voulez simplifier, vous pouvez remplacer le sucre rapadura par du sucre blond. Pour ma part j’aime bien mettre du rapadura car ça apporte une saveur…

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HELLO !

Recettes vegans ultra faciles & gourmandes, supers adresses pour se régaler, astuces greens… Je vous partage tout 💛

healthy.lalou

Iced latte crémeeeeeuux 🫶 avec le dalgona (qui Iced latte crémeeeeeuux 🫶 avec le dalgona (qui se souvient de cette trend ?? ça date haha) en version glacé du coup
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La recette pour le tupp (pour 4 grosses boules je dirais) c'est juste 6 cas de café soluble + 6 cas de sucre liquide (là j'ai mis du sucre de canne liquide mais genre sirop d'érable ou quoi ça marche aussi), 6 cas d'eau chaude et tu fouettes ✨️vigoureusement✨️ pendant 2-3 min (avec un robot ça marche aussi hein), puis tu mets ça au congel qqls heures (j'ai laissé 24h moi) et tu sers avec du lait (d'avoine ici 🥰)
C'est cool parce que y'a la texture bien crémeuse du dalgona et ça change d'un iced latte classique (j'aime bien toujours tester des nouveaux trucs j'avoue).
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ATTENTION C'EST PAS UNE GLACE ➡️ c'est trop fort en café pour se manger à la cuillère comme ça, jpense faudrait diluer avec du yaourt ou de la crème coco avant de congeler pour faire une bonne glace café, bref y'a des trucs à tester 👀
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#icedlatte #café #latte #glace #slowlife #miam #mangermieux #recette #recettefacile #recettesimple #cuisinevegan #cuisinefacile #cuisinerapide #quedulove
la meilleure tarte à la tomate 💛 en plus c'est la meilleure tarte à la tomate 💛 en plus c'est grave bon le lendemain, froid, ça marche en pique nique bref c'est délicieux et oui jvais la manger en entier juste pour moi héhéhé 
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la recette ➡️ tu piques avec un couteau puis tu fais cuire 800g de tomates cocktail au four à 180°C pendant 30 min. Ça permet que leur eau sorte et détrempe moins la pate ensuite. Tu mélanges 330g de farine t55, 100g d'huile, 100g (ou 100mL c'est pareil) d'eau et 1 pincée de sel et tu peux ajouter du thym ou du romarin (là c'était du thym du couuup). Etale ta pâte, mets la dans un moule (ou pas, sans moule ça passe aussi). Etale 3 grosses cas de moutarde à l'ancienne dessus puis dispose 1/2 oignon rouge émincé par dessus. Poivre, puis tu serres tes tomates cocktail pour que tout passe. Hop, ça repart au four pour 45 min à 180°C et voilaaaa
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Allez c'est quoi ta recette à toi ? ☀️
(Je suis ouvert à en tester d'autres sauf si ça implique 3 rondelles de tomates et 1 cac de moutarde fine 🙂)
des cookies pour la copine @wicul_ 💛 en vrai j' des cookies pour la copine @wicul_ 💛 en vrai j'en ai aussi fait une fournée pour ma soeur cette semaine, c'est toujours la même recette que j'aime trop et qui plaît à tlm
btw c'est vraiment une preuve d'amour d'allumer le four avec ces températures jpp
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pour 12 moyens cookies ou 6 énormes ➡️ 125g de margarine + 45g (ou mL) d'eau + 100g de sucre complet + 25g de fécule. Tu mélanges, t'ajoutes 230g de farine T55 (ça marche en sans gluten aussi) puis autant de pépites que tu veux (je mets 100-150g de chocolat et 80g de noix de Pécan mais 50 ça suffit) et ensuite tu mets 15 à 30min au four à 180°C selon la taille des cookies
Quand ils sortent ils sont encore mous c'est normal ils durcissent en refroidissant (et ils sont crousti moelleux à la fin miamiamiam)
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Au passage la recette est grave adaptable, tu peux ajouter des trucs genre purée de noisette, de sesame pu des bails comme ça pour avoir une pâte marbrée, tu peux ajouter du matcha, de la cannelle, de la feve tonka, une pincée de sel ou du piment bref c'est une base parfaite pour te faire kiffer (des fois je fais cette pâte puis je divise en 4 pour des différents goûts c'est pratique breeef)
j'ai testé la recette de coca de @happycook.fr 💛
verdict C'EST VALIDÉÉÉ ! vraiment je m'attendais pas à retrouver à ce point là le gout, en version un peu moins sucrée. La couleur est un peu plus claire mais franchement ça change rien
Et pour le résultat riquiqui de sirop, soit j'ai laissé trop longtemps soit c'est mes agrumes et en vrai ils étaient quand même un peu secs. Après jme dis aussi 2 citrons et 1 orange pour 2 verres cpas absurde non plus hein
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Bref la recette que j'ai suivie ➡️ dans une casserole, tu fais chauffer à sec 2 cas de sucre complet. Quand t'as une pate homogène, t'ajoutes 15cL d'eau. Tu laisses réduire 5 min puis t'ajoutes 2 zestes d'orange, 1 zeste de citron et 1 zeste de citron vert, 1 baton de cannelle, 1 badiane, 4 grains de coriandre et 3 grains de poivre noir. Tu laisses mijoter 15 min puis t'ajoutes  tes agrumes coupés en quartiers et un peu de muscade et tu relaisses 15 min. Y'a plus qu'à filtrer au dessus d'une passoire, apparemment ça se conserve 1 mois au frigo (mais j'ai tout fini dans la journée évideeeemment). 
Tu peux servir avec de la limonade (c'est ce que j'ai fait), ou sinon de l'eau gazeuse poir désucrer ou encore du tonic pour la petite note amère.
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En vrai même si c'est un peu long sur la cuisson y'a quasi r à faire du coup ça me donne vraiment envie de refaire pour montrer à des potes 
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Allez quelle recette de qui je teste ensuite ??
pates fraiches courgette, tomates cerise & citron 
troptroptrop bon et c'est archi facile, faut absolument que je refasse ça 💛
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La recette pour 2 grosses assiettes ➡️ tu mixes 300g de courgette crue (1 courgette moyenne quoi) et tu mélanges avec 400g de farine T55. Quand t'as une boule qui se tient un peu (si ça colle trop ajoute de la farine), y'a plus qu'à couper aux ciseaux la pâte au dessus d'une grosse casserole d'eau bouillante, quand c'est cuit ça remonte à la surface (2-3min) et voilaaa
J'ai servi avec des courgettes et tomates cerises poêlées, huile d'olive, citron jaune (jus+zeste), poivre noir, sel et levure maltée (j'en ai sur le bout du nez à la fin 💀💀)
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#pates #patesmaison #nouilles #courgette #mangerbien #mangermieux #mangersain #recette #recettefacile #recettesimple #recettesaine #recettehealthy #tropbon #cuisinevegan #cuisinebio #cuisinefacile #cuisinerapide #astucecuisine
one plaque gnocchis 💛 30 min à 180°C ET TADAA one plaque gnocchis 💛 30 min à 180°C ET TADAAA franchement pour un repas entre potes c'est nickel, y'a 5min de cuisine, ça se cui.t tout seul dans le four et ça peut rester chaud le temps de finir l'apéro 🙂‍↕️ OUI ÇA MARCHE AUSSI À L'AIRFRYER (mon take c'est que les airfryers c'est juste des mini fours mais vous êtes pas prêt•es pour le débat)
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Là j'ai mis 3 paquets de gnocchis (1kg environ), 2 poivrons, 400g de tomates cerises, 400g de pois chiches (une grande boite), 1 oignon rouge, 1 filet d'huile d'olive et cumin, paprika fumé et origan. Pour la sauce c'était juste yaourt végétal et jus et zeste de citron jaune + poivre sel et tadaaa
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Jte donne 2-3 idées de variations pour l'été (mais en vrai en hiver ça marche de ouf aussi)
Gnocchis, pesto rosso, lentilles en boite, poivrons, tomates et tu mets de la roquette à la fin
Gnocchis, aubergine coupées bien fin, tofu, gingembre, ail, sauce soja
Gnocchis, courgette, artichauts confits, huile d'olive et à la fin tu mets du pesto et du basilic
Gnocchis, courgette, pois chiches, olives, citron confit, huile d'olive, ras el hanout
Bref voila, si t'as d'autres idées dis moi en com que tlm en profite 🙂‍↕️💛
aubergine à la milanaise (tsais comme une escalop aubergine à la milanaise (tsais comme une escalope mais en fait c'est une aubergine SURPRISE) 
ou peut etre jpeux la renommer aubergine clicli vu mes dms 😭😭 vraiment je vous aime
.
la recette ➡️ tu mets ton aubergine entière au four à 200°C selon la taille c'est 30min à 1h, faut quelle soit bieeeen molle en sortant)
(vraiment jme controle pour pas faire de blagues lourdes)
ensuite tu épluches et tu écrabouilles à la fourchette. Hophop dans de la farine (sans gluten ça marche) puis hophop dans du lait d'avoine et enfin hophop dans de la chapelure
Tu fais frire les deux côtés dans un fond d'huile dans une poêle à feu moyen jusqu'à ce que ce soit bieeeen doré, ça marche au four et au airfryer ce sera juste un peu plus sec
Tu sers avec des pâtes et de la sauce, en vrai c'est joli comme ça mais j'aurais préferé la sauce sur le coté pour éviter de détremper le crousti du dessous de l'aubergine mais bon tu fais comme tu veux
.
C'est bien 1 aubergine par personne (pas de blaaaaague), mais en vrai tu peux prendre des petites aubergines ou meme les couper en 2
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Dans la four j'ai mis d'autres légumes juste pour renta de l'allumer, jvais pas faire ça que pour 2 aubergines hein
.
Et toutes les autres recettes que j'ai montrées au début (curry d'aubergine, comme un tartare avec de l'aubergine, salade de légumes rôtis, légumes rôtis sur du yaourt et pistache, aubergine bolognaise) sont quelque part sur mon compte voilaaaa 💛
gateau moelleux citron, huile d'olive & graines de gateau moelleux citron, huile d'olive & graines de pavot pour Juliette 💛 c'était archi bon, tlm a aimé, le lendemain c’était encore bieeeen moelleux faut que je pense à le refaire !
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la recette du gâteau pour 6-8 parts ➡️ tu mélanges 100g de sucre et le zeste de 2 citrons. L'idée c'est de frotter les 2 ensemble pour bien parfumer le sucre. Ensuite t'ajoutes 400g de yaourt végétal, 6cl d'huile d'olive, 40g de graines de pavot puis 240g de farine et 1 sachet de levure. Ça part au four à 180°C pendant 30min. 
Quand le gâteau a refroidi, tu peux faire des potits trous dessus avec un pic à brochette et venir imbiber avec le jus des 2 citrons du début.
Pendant que le gateau cuit, tu peux faire le lemon curd avec le jus (50g/50mL de jus environ) et le zeste de 2 citrons, 125g/125mL d'eau, 40g de maizena et 70g de sucre blanc. Tu fouettes et tu fais épaissir sur feu doux, t'ajoutes 60g de margarine à la fin, tu refouettes et hop tu filmes au contact (pour eviter d'avoir une croute) et ça part 30min au frais. Y'a plus qu'à mettre un coup de mixeur plongeant, à mettre ça sur le gateau et à décorer avec des graines de pavot et des pétales de roses séchées ✨️
aujourd'hui c'est la journée de lutte contre les aujourd'hui c'est la journée de lutte contre les LGBTphobies donc jme suis dit c'est le bon jour pour poser le sujet sur la table. Vraiment c'est relou de lire ces commentaires, si j'étais encore une meuf ça serait relou aussi d'ailleurs. 
Je parle pas spécialement de transphobie dans la vidéo, mais pour moi les injonctions à faire rentrer les corps trans dans les normes binaires de genre ça en fait partie. Oui on me demande tout le temps quand est-ce que je tej mes seins, comme si c'était logique et normal, comme si c'était une question anodine. Ca me gonfle, et au dela de ça jpense qu'on a toustes à gagner à habituer notre regard à des corps un peu différent. Parce que tout le monde en souffre, au final, de ces normes de genre que personne ne peut performer parfaitement. Donc venez on arrête et on se laisse juste exister les un•es les autres, tranquilou ?
.
Pour les gens qui vont me dire c'est triste de transitionner à cause des vss, j'ai envie de vous dire c'est le patriarcat qui est triste 🙂 moi j'ai trouvé une porte de sortie, même si le calcul est pas forcément bon d'échanger sexisme contre transphobie mais passons. Et en vrai c'est loin d'être triste, y'a un truc hyper libérateur et joyeux de s'affranchir de tout ça. De dire jvais juste être une personne et pas laisser les gens décider à ma place. D'apprendre à exister en dehors de ces cases, de relationner en dehors des schémas  qui préexistent. 
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Bon et si y'a des gens qui veulent la recette d'onigiri, je l'ai postée le 11 avril, y'a juste à scroller un peu dans mes vidéos
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